Die gesunde Welt der Smoothies
Fruchtzucker Obst gilt überall auf dieser Welt als eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt – und eigentlich ist das ja auch richtig. Wäre da nicht der Fruchtzucker – auch Fructose genannt. Der verwandelt sich nämlich...
Weit verbreitet ist der Glaube, dass Zucker nur Auswirkungen auf einen Diabetiker hat. Doch das ist falsch – Zucker betrifft alle Menschen. Aber das muss nicht einmal negativ sein, denn ein gesunder Konsum von...
Ungesund und zu süß. Das ist die Bilanz der Essgewohnheiten der Deutschen. Kein sehr wünschenswertes Fazit. Pro Tag verzehrt jeder Einwohner dieses Landes rund 29 Stück Würfelzucker – mehr als doppelt so viel, wie...
Zutaten 600 g Dinkelvollkornmehl 100 g Haferflocken 1 EL Salz 2,5 EL Apfelessig 600 ml Wasser ½ Würfel Hefe Butter Zubereitung Zunächst den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Salz, Mehl und die Haferflocken in...
Was stellst du dir unter Lunch im Glas vor? Eventuell ja gar nicht viel, aber einige Menschen denken dabei an ein einfaches Fertigessen oder auch eine Konserve für den Notfall. So viel sei verraten...
Smoothies sind eine Alternative zum Gemüseteller oder den Obststicks. Sie gelten als gesund und gleichzeitig haben die bunten Drinks einen Trend entwickelt, sodass es einen echten Hype um sie gibt. Doch warum sollte man...
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