Smoothielicious Blog

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Alternativen zum Zucker

Zucker ist schädlich. Das ist nun mal Fakt. Er kann zu einer Zuckersucht führen oder auch zur Fettleibigkeit. Auch soll das Risiko, an Krebs zu erkranken, deutlich höher sein. Das sind mit Sicherheit keine...

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Tipps, um zuckerfrei zu bleiben

Die beste Entscheidung bei einer Zuckersucht ist wohl, sie zu bekämpfen. Am besten funktioniert das mit einem Entzug. Damit der aber auch ordentlich klappt, gibt es ein paar Tipps und Tricks, die beim Ausscheiden...

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Zucker in bestimmten Lebensmitteln

Fruchtzucker Obst gilt überall auf dieser Welt als eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt – und eigentlich ist das ja auch richtig. Wäre da nicht der Fruchtzucker – auch Fructose genannt. Der verwandelt sich nämlich...

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Zuckerallergien

Weit verbreitet ist der Glaube, dass Zucker nur Auswirkungen auf einen Diabetiker hat. Doch das ist falsch – Zucker betrifft alle Menschen. Aber das muss nicht einmal negativ sein, denn ein gesunder Konsum von...

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Zuckerfrei leben

Ungesund und zu süß. Das ist die Bilanz der Essgewohnheiten der Deutschen. Kein sehr wünschenswertes Fazit. Pro Tag verzehrt jeder Einwohner dieses Landes rund 29 Stück Würfelzucker – mehr als doppelt so viel, wie...